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22 may 2013

Mi Primer "Media Maratón"

runneraficionado.blogspot.com.ar
Gran evento, se esperan 15.000 competidores
Bueno en base a los resultados que estamos obteniendo fruto de los entrenamientos regulares, la constancia, las "buenas sensaciones" los pequeños (grandes para mi) Avances que vamos logrando y por ende la confianza que con esto; se logra...decidí dar un "pasito" mas en "la carrera" para recibirme (o graduarme)  algún día de Maratonista, obvio que la carrera de Maratonista, es larga y dura y se "estudia" en la universidad de la constancia, se avanza cumpliendo un buen Plan de entrenamiento y lograremos recibirnos o graduarnos  (algún día, si DIos quiere) con el diploma de los 42,197 metros, ese GRAN dia (soñado) llegará si nos preparamos a conciencia y como un soñador que soy; luego espero que sigan muchas mas...

runneraficionado.blogspot.com.ar
El gran sueño de muchos que "corremos"

Paso a Paso...ya lo decía el gran  "Mostaza" Merlo (jugador/estratega y luego entrenador de fútbol Argentino) y con esa filosofía llevo al campeonato a Racing club de Avellaneda
Entonces vamos por una media y decidí "debutar" en la distancia a "lo grande" (siempre hay tiempo para achicarse, jeje) la elección, fué la Media Maratón internacional de Bs. As. llamada "ciudad de Buenos Aires 21K" que se va a realizar el día 8 de Septiembre de 2013, organizada por la firma Adidas  y va a contar con un cupo de 15.000 competidores (que espero me vayan "llevando" entre la masa, jeje)
Bueno en realidad la elección es porqué tenemos 3 meses para entrenar y pienso que es un tiempo razonable y serio para entrenar y llegar bien; ademas..."confiado" también  debido a que el domingo pasado logré correr mis primeros 14km seguidos y muy bien, terminandolo bien arriba y con resto, jeje (ni lo podía creer) pero convencido que es fruto del entrenamiento responsable y que con eso Todo llega...
nike+leodelgado
De menor a mayor, empezando a probar distancias mas largas
 y sorprendido por la Buena respuesta

Finalizando la entrada, les cuento que encontré un muy buen Plan de entrenamiento (ya lo comencé ayer) al cual le voy a dedicar una entrada completa, ya que me pareció excelente y lo quiero compartir, estoy seguro le servirá a muchos...
En mi próxima entrada, todos los detalles de este magnífico y versátil plan

Para todos los interesados: Link de la Media de Buenos Aires acá

http://maratondebuenosaires.org/informacion21k/



Leo Delgado
Salud+

Publicado por: Runner Aficionado


15 may 2013

Mi Mejor 5k (hasta ahora)


Corrimos en la prueba integrativa de 5k en  la Media Maratón Adidas Rosario 2013 en la cual confirmaron desde la organización un total de 9000 competidores...
Runner Aficionado - 12/05/2013
Imponente vista: El Monumento a la Bandera que se ve iluminado con casi 9000 camisetas amarillas, siendo un "testigo incrédulo" de la Multitud que se hizo presente en esta Fiesta de la Media Maraton Adidas Rosario 2013
Runner Aficionado 12/05/2013
Foto 1 a  solo 20 seg de largar
Runner Aficionado 12/05/2013
Foto 2 ya lleva 3´35 de pasar gente y la cosa siigueeee....
Ahora, volviendo al principio...Digo corrimos, ya que en esta (para mi, la 4 carrera de calle) llevé compañera, jeje si, Surprise!!!  Mi esposa, Mariel,  ingresa luego de este, su primer 5k en el mundo del running.
Comenzó esto del correr, debido a una operación de rodilla y posteriores interminables sesiones de fisioterapia que corriendo en la cinta, le hicieron tomar el gustito, además yo ya había empezado a correr y ella tenía que soportar mi locura y la gran parte de mi día hablado de esto e inevitablemente, se le fue pegando el "gustito" y acá la tenemos con su primer gran carrera 
Runner Aficionada
La bienvenida Oficial a una "nueva" Runner Aficionada
Bueno vamos al relato:

Llegamos como siempre; medios justitos de tiempo, dando vueltas y buscando un lugar donde estacionar se complicaba un poco mas la cosa, la cuestión es que conseguimos a unas 5 cuadras y nos pusimos en camino, con muy pocos minutos restantes a la largada, la llegada previa por las calles nos hacia ya ver un montón de corredores ya con sus camisetas amarillas puestas y trotando hacia la largada, ya estábamos muy emocionados...
Un par de cuadras antes de llegar, se escuchaba la música y se veía la gran fiesta que estaba por comenzar...Bueno, pudimos entrar por el costado entre las vallas y listos, estaba largando...
Pasamos cuando el reloj oficial, marcaba aprox 1´40  eso es el tiempo que paso desde donde estábamos hasta que cruzamos la línea de largada y comenzábamos oficialmente cronometrados por el chip y pienso que estábamos bastante adelante, como en el primer cuarto de gente... vimos algunos con nuestro color "verde" en la pulsera de tiempos había justo el lugar para entrar; entramos y en ese orden salimos.
Salida un poquito rápida (para mi gusto) mi Ipod no registraba bien el tiempo ni el paso, ya que por error o impaciencia lo inicié, antes de cruzar la largada (en el inicio de competencia) 
Hicimos unos pocos metros y Mariel, dándose cuenta o sintiendo un poco mas el paso que Yo, me dice que siga a ese ritmo que ella se quedaba en el suyo (en los entrenamientos ella lo hacía a unos 6´30 el km, Yo 1 aprox lo podía un min x km mas abajo)
Bueno sigo unos metros (llevaríamos unos 1000 desde la largada ó Km 1) y me pasa un Pacer (o Liebre o marcador de ritmo) muy bien identificado con un globo muy grande y una bandera de 5´15, la pucha pensé, es rápido para mi, capaz podía seguirlo y no me parecía se alejara muy deprisa, pero pensé: recién empezamos y ni siquiera calenté no estaba para hacer locuras, bueno sigo a mi ritmo (que ni sabía bien cual era, pero iba semi cómodo) llegamos a la entrada al túnel (tomo una foto "prestada" de Maratonistas Santafecinos, para mostrarlo


Entrando al túnel
Si bien es una sensación "muy linda" cuando se entra, y adentro había unos equipos impresionantes con música alentando, una vez adentro hacía mucho calor y faltaba el aire, son aprox unos 300/400 metros, no lo se con exactitud, pero me hice "agua", jaja, llegando cerca del Km 2,5 (donde había que dar la vuelta) me pasa otro pacer (decía 5´30) bueno iba bien y hasta un poco mejor de mi mejor ritmo (5´40) pero estaba un poco cansado y con algún pequeño dolor en las piernas, sorprendentemente Bien de Aire (debía haber descansado algo mas en la previa, alguna corrida o km menos los dias anteriores hubieran sentado mejor)
 entonces pensaba:  "ya damos la vuelta" jaja "ya tenemos la mitad" "ya falta poco" que debe ser casi lo mismo que pensamos todos los corredores cuando estamos en esa instancia, sea cual fuere la distancia a correr, y hacemos un "evaluación" de nuestro estado.

Km 3: llegamos a un puesto de hidratación, nos dan una botellita de agua, que viene muy bien (mas que nada por el calor y lo transpirado que estaba) tomo unos pocos tragos, la mantengo por unos metros, me mojo la cara, intento tomar de nuevo, pero era casi solo una distracción, no lo necesitaba, así que tiramos la botella casi con el 80% del contenido y seguimos, del otro lado del túnel  (la mano que vuelve) pasamos por arriba y nos largamos en una linda bajada de aprox 200 metros, viene bien, aceleramos un poco pero controlamos el ritmo (faltan 2 todavía)
Km 4: siento que tengo resto y empiezo a acelerar el ritmo, voy pasando a unos cuantos, otros aceleran conmigo y allá vamos acercándonos al remate, pasamos por otro fotógrafo de  Maratonistas Santafecinos que nos regala estas lindas fotos, donde se ve lo "enterito" y bien que vengo...
Km 4 Foto 1
Km 4 Foto 2 (empujando, jeje)
Bueno solo quedan unos 400 metros y con gran paso; acelerando o sprintando (con alguno que intenta pasarme) llegamos bien a la meta. 
El tiempo, una incógnita todavía, ya que no recuerdo si el reloj de la meta decía 29´10 ó 28´10, a cualquiera de los dos le tenemos que restar 1´40 de la largada y cualquiera de los dos me da mi mejor marca en 5k, que puede ser 27´30 ó 26´30, (la segunda me parce demasiado fast para mi, jeje) 
El cronometro lo paré del botón equivocado y siguió andando (segunda lap) y el ipod murió por falta de señal gps en el túnel o sea... tenemos que esperar a que publiquen  los tiempos oficiales en la página de Adidas, pero estuvimos ahí cerquita y muy bien...
Media Maratón Adidas Rosario 2013
Tiempos oficiales
Están los resultados y fueron 27¨29,  nomas  es RP (no podía ser 26, jeje) La Novata llegó a solo "5 minutos" Danger!!! Ya me tiene!!! Tenemos que pensar que son muy buenos resultados si tomamos en cuenta que hubo unos 9000 competidores en total  (todos tienen tiempos 5k) y debe haber sido unos 5000 en el 5k, Aleluya!!! por las mejoras!!!
Luego de la meta, pasamos por el puesto de banana y Gatorade y esperamos a la compañera, que calculo llego unos 7 min por detrás, jejeje Corrección: Fueron 5 min nomas...aparecieron los tiempos oficiales pero... En tu primera carrera, el tiempo es lo de menos, queres completarla, querés Lllegar!! y la felicidad en llegar, es siempre la misma y es enooormeeee!!!


Ya se pueden consultar los resultados  en este link...



12 may 2013

Media Maratón Adidas Rosario 2013

Tooodooo Listo!!! y la media ya está y Rosario se prepara para la gran fiesta de mañana...
Retiramos el kit...

Runner Aficionado

Muy completo Remera, chip descartable y pulsera de ritmos la verde corresponde a la franja de  5´40-6´20  el km era era exactamente la del medio había 3 por delante (dos mas y los de élite)  y 3 por detrás
Muy buena organización de la entrega, dese acá mis felicitaciones a Adidas y su gente!!
Si bien era un mundo de gente retirando (son 10.000 competidores) eran muchas las personas atendiendo y el trámite se hacia ágil...
Verificación del chip...
Prueba de remeras previo al retiro para corroborar talle, stands de publicidad, venta y stand técnicos (con buen asesoramiento) donde probamos en carne propia la tecnología Boost, pero esto lo voy a contar detallado en una entada aparte, lo que si fue muy bueno es que realicé mi primer test de pisada en vivo y directo (se corre descalzo en una cinta) me pude ver y descubrir en la filmación como pronador leve, casi neutro que era como yo pensaba que pisaba...

Para personalizar las remeras, una cola larguísima...

Publicado por: Runner Aficionado



2 may 2013

Boost en Argentina

Mejor dicho Boost en casa, jaja.

Bonitas eh!!
Fuimos a buscar unas buenas zapatillas de correr para mi esposa, que ya lleva unos meses incursionando tmb en este nuevo mundo running y necesitaba cambiar sus actuales (semi destruidas) Nike ya que se inscribió en su primer carrera de 5k (Adidas, Rosario, 12 de mayo)
Ohh!!! esa fue mi expresión de asombro cuando las vi  estaban exibidas entre las demás como si nada, sin ninguna publicidad especial y yo...No lo podía creer, estaban las Energy Boost, Siii acá, en Argentina 
Pero como?? ya llegaron?? cuando?? No las había visto y eso que estuve en las casas Adidas oficiales (esta era una casa multi marcas) Bueno después de la grata sorpresa, inmediatamente consulto al vendedor por las de hombre  (no las veía en exhibición) y creo ya sabía la respuesta: No... me contesta "son las únicas que llegaron y llegaron hoy" puffff me duró muy poquito la ilusión, bueno paso seguido... relato las virtudes de esta nueva tecnología a mi esposa, el vendedor no sabía nada de lo que yo estaba hablando, luego se las quedaba mirando  (pobre, deberían capacitarlos mejor) la convenzo de que se las pruebe, aclaro que ya se había probado 2 pares de nike y teníamos 2 mas de Adidas, las hice probar los 3 pares de Adidas y traté de no influenciar para que ella las sienta y decida, No hubo dudas la sensación es totalmente distinta a las otras y la compra se concretó.
Energy Boost, luego de probar varias... "las elegidas"


Publicado por: Runner Aficionado

30 abr 2013

Media Maratón Adidas Rosario 2013

Y ya casi...estamos...12/05/2013 08:00 am.
Confirmación de inscripto, número asignado (8018) y remera soñada (bonita eh!!)
Es la verdadera, pero con un poco de edición e imaginación, mia...jaja
Remera Media maratón Adidas 2013, by Leo
Remera Media Maraton Adidas Rosario 2013 (Leo)
SI bien soy novato y no llego "todavía" a correr una media maratón, veremos si lo logro hacer para fin de año (estamos trabajando para eso) o sino correremos de seguro (y ayuda de Dios mediante) los próximos 21, 097 metros de la edición del año que viene.
En la de este año; me anoté en los 5k, (única opción para participar si no era en la media) pero, va a ser un orgullo, poder mezclarme con todo ese mundo runner y los 9999 competidores que voy a tener alrededor mio en la largada, de seguro va ser muy emocionante desde el retiro mismo del kit, se vive y respira y se transpira: running en todo momento, me emociono, solo de imaginarlo.
Luego contaremos los pormenores de lo vivido...

Saludos Amigos Runners y lo mejor para todos en esta próxima carrera y la fiesta que se va a vivir el día 12/05/2013 en la bella ciudad de Rosario

Atención quedan pocos cupos...

Link de la página oficial (se pueden inscribir acá)


29 abr 2013

Resultados Maratón Madrid 2013

Con Kiprop a la cabeza y batiendo un nuevo récord del circuito Madrileño (2h10:37) podemos ver un
Kiprop By Runner Aficionado
Kiprop, ya ostenta 2 oros (a su corta edad)
amplio dominio de Kenia en la clasificación general, si bien esto ya "no sorprende" creo que si puede llamar la atención que sean 8 los Kenianos entre los 10 primeros, solo se les "coló" el Ethiope Negasa Kitesa y un muy buen 8° puesto del español Rafael Iglesias (Rafa Iglesias)

General MM, by runner aficionado
Resultado de la clasificación general (click para agrandar)

Parciales Kiprop, by Runner Aficionado)
Parciales de Kiprop, impresionante (click para agrandar)
No podemos dejar de mencionar el excelente 1° puesto femenino logrado por la española Vanessa Veiga, logrando así la Primera victoria española en 15 años...
Llegada Veiga, by Runner Aficionado
Vanessa Veiga, españolísima y Campeona 2013!!

Podio de ambos ganadores; Adidas a la cabeza...Sorry Nike, sigan participando!! jaja
Ganadores MM 2013, by Runner Aficionado
Kiprop-Veiga Ganadores Madrid 2013
Como dato final, les dejo el Link (acá y completo abajo, cualquiera de los dos los lleva) en el mismo, se pueden chequear tooodooosss los resultados, observen (lo que al menos a mi me pareció novedoso) el magnifico sistema de controles y datos cada 5k.


27 abr 2013

Música...Maestro

ROCK 'N' ROLL MARATÓN & 1/2 DE MADRID

Mañana 28/04/2013; se ”celebra” en las calles de Madrid la XXXVI Edición del Maratón Popular de Madrid (conocido por los corredores como Mapoma), uno de los eventos deportivos más importantes de España. La prueba, forma parte por segundo año del Rock 'n' Roll Marathon Series, el circuito de running más grande del mundo, y contará con música en vivo en más de 20 escenarios, festival en meta, una carrera paralela de 10 kilómetros y, como novedad de 2013, otra de medio maratón para convertir Madrid en una fiesta del deporte

El Mapoma es uno de esos maratones que hay que correr, al menos, una vez en la vida, olvidándose de la marca (Madrid es una ciudad situada a casi 700 metros de altitud y que cuenta con bastantes desniveles) y disfrutando de uno de los recorridos más bellos del calendario internacional, permite disfrutar del paseo de la Castellana, el Santiago Bernabéu, la Puerta del Sol, el Palacio Real, la Casa de Campo, Madrid Río o su espectacular llegada en el histórico Parque de El Retiro y del calor del entusiasta público madrileño, amante del deporte y que sueña con disfrutar en su ciudad de los Juegos Olímpicos de 2020. En 2012 9.569 atletas consiguieron completar el recorrido.

Además los “Madrileños” en esta edición de mañana; sumaron con respecto a lo ocurrido en la maratón de Boston…una muy buena idea aportando o haciendo un acto DOBLE
Runner Aficionado

Realizando este pequeño gesto:
1° Se suman solidariamente con las victimas
2° Repudian este cobarde Acto de violencia…
Como decíamos al principio…el  Rock 'n' Roll Marathon Series …

Es el “el circuito de running más grande del mundo” con más de 600.000 personas que cada año participan en 27 ciudades de Norte América y 6 de Europa. La serie cuenta con destinos muy atractivos para los atletas y un enorme apoyo local, por eso se ha consolidado como una plataforma de atletismo dinámica.
Lo que comenzó como una simple idea en 1998, la idea de hacer el running más divertido, combinándolo con música en vivo, pronto transformó completamente el panorama del atletismo en EE.UU. De repente, la música situada en cada milla y el increíble ambiente de fiesta hizo las carreras de larga distancia mucho más accesibles, y más y más personas han participado en algo que ni siquiera nunca habían soñado que podrían hacer, correr un maratón. La proliferación de participantes, ha dado lugar a más de 267 millones de dólares recaudados por organizaciones benéficas.
Hoy en día, el Rock ‘n’ Roll Marathon Series continúa celebrando la carrera desde la salida, no sólo la llegada, con bandas de música a lo largo del recorrido, equipos de animación y los puestos de avituallamiento más divertidos. La fiesta al aire libre de los 42,195km eclipsa totalmente las ciudades y culmina con un festival en la línea de meta con algunos de los mejores actos musicales del momento.
              Algunas de todas las Rock 'n' Roll Marathon Series que se “celebran por todo el mundo

Con un Convocatoria IMPRESIONANTE!!



Publicado por: Runner Aficionado


24 abr 2013

Correr como Tortuga

Eso es lo que le dije a los chicos (4 y 5  años) apenas llegue en los 10k de Santa Fe Corre, ya que ellos estaban cansados de esperar y me decían "papiii tardaste muuchooo" entonces se me ocurrió y les dije "Papá corrió como una tortuguita"  (jaja) y lo peor de todo es que "casi" fue verdad, pero creo puedo explicar "los" porque ya que fueron varios errores que relato a continuación...
Junto a Mili en la llegada, que me dice: Papi te quiero mucho  (papá re-emocionado)

Relato:

La carrera largaba a las 9:00 am yo tenía un viaje de aprox 1 hora y media para llegar, calculamos mal los tiempos de preparativos (puede ser por los chicos) y salí 1/2 hora mas tarde de lo programado, esto me hizo llegar muy sobre la hora (llegamos 8:42) bueno buscando un lugar para estacionar, maravillosamente encuentro (y estaciono) a unos 250 metros de la largada, comenzamos a bajar, me pongo los cortos, las medias y en eso viene alguien de la organización y nos dice NO se puede estacionar acá...chan, pero había otros autos algunos lo sacaban y otros ya estaban cerrados, bueno fuimos para donde nos mandaron (aprox 1200 metros de la largada  y sin percatarnos de la hora sentía ruido y el micrófono que hablaba fuerte en la largada y ocurrió lo peor, LARGARON! y Yo todavía en el auto...
Facu (3 años, casi 4) dice ahí van corriendo; Yo tenía que ponerme el chip y el número todavía. Mi señora lo corrobora y me dice gordo, Dale!! ya están corriendo!! y estaban pasando por donde estabamos nosotros estacionados, bueno me alisto rápido y de repente se me ocurre o pienso me engancho acá? noooo NO puedo tengo que ir hasta la largada por el chip, entonces los que venían, no entendían porque Yo iba corriendo contramano, jaja; cada vez menos competidores (cruzo al último) cuando llego a la largada NO había nadie, pero bueno, pise la banda y salí; el reloj de largada decía 6:44 min (creo) pensaba si total tengo el gps y el chip y la carrera la hago para mi, Vamos!!! pero soy sincero es muy duro ver que todos están taaan lejos, por allá adelante, tenía + de 1000 metros con los últimos y ya había corrido casi 1000 metros antes de llegar a la largada y encima por mas que pensaba ir a "mi" ritmo.
"Solo" el famoso "después del ultimo" era muuuy despúes  jaja
Seguramente el "inconciente" traicionero me hizo salir bastante mas rápido de lo que debería haber salido, y con el afán de alcanzar a "alguien" de "meterme" en medio de la carrera, me empezó a faltar el aire, ya que venia de unos 10/15 días de enfermedad (Gripe/resfrío) tenía silbidos en el pecho, mocos y gargajos un cóctel de feas sensaciones, pero ahí estaba y me decía a mi mismo "hay que seguir", vamos!! vamos!! 
Me empecé a acercar a algunos, me reconfortaba un poco, pero me sentía muy mal, sin aire y con tos, rescatando "algo" bueno: mis piernas estaban intactas ya que hacía 9 días que no corría
comienzan a venir los primeros de recorrido de 3 km, me daba ganas correr 3, jaja pensaba en dar la vuelta en la marca de los 3, (que estab aprox a 1500 metros) pero no...Seguí 2 km y no daba mas, 3 km y no daba mas... seguía... pero sin aire y mal (aunque ya había pasado a varios) y bueno creo que por el km 3,5 o 4 paré a caminar un poco para tratar de recuperar el AIRE, fué en el primer puesto de hidratación y aproveche a tomar unos buenos sorbos de esos difíciles "vasitos" y mojarme la cara, seguimos con mucho esfuerzo y cerca del final desde el km 8 lo hice muy cortado y parando a caminar "algo", pero seguía y quería terminarla...cuando mi gps decía 200 metros, pedía powersong, y un "fuerza que ya llegamos" Ooops, No veía la meta, por el contrario un puesto de hidratación y le pregunto: ¿cuanto falta? me dice fuerza que faltan 2, vamos ya estamos!!  mi mente se llenó de preguntas: faltan 2?? como??? no puede ser!! mi gps ya decía 10k, como entonces?? eran 12??? que hacer?? no daba mas, no estaba preparado, nunca corrí 12, un montón de pensamientos negativos invadieron mi cabeza, pero bueno de a tramos que el cuerpo y la cabeza me daban seguía parte trote parte caminata pero tenía que llegar

Y llegamos!!!! 

El Momento Mágico de cruzar la meta es el mismo, hayamos sido primeros o últimos, hayamos caminado o corrido a buen ritmo, alegría, ganas de llorar, las emociones que nos invaden al cruzar una meta, a veces son casi indescriptibles y bueno ahí estaba el premio...
Primer premio: Llegada (allá a lo lejos)
Segundo premio: Medalla
Triple Premio (medalla) y el abrazo de mis dos "pollitos"
Repasando y sacando en limpio lo aprendido, de toda esta accidentada carrera y estoy convencido que siempre hay que aprender, de lo bueno y de lo malo

Para las próximas:  
  • No correr enfermo (o recién regresado de una enfermedad) 
  • Llegar temprano
  • Correr y soportar las inclemencias (siempre midiendo, hasta donde) no sirve incurrir en lesiones
  • El PREMIO:  llegar a la meta en SIEMPRE es ENORME!!

20 abr 2013

Pequeña Alegría

Bueno tal como dice el título eso es lo que sentí al poder retirar el kit para la carrera de mañana (va a ser mi tercera) y me ilusiono con poder correr y terminar estos 10k con mi últimos "malos días" (nota anterior, sobre la enfermedad)
Bueno, pero...como no la voy a correr con "ese" numero", que me tocó, jaja 1,1,1,1 uno, uno, uno, uno, NO leo 1111 (mil ciento once) leo 4 veces UNO, jajaja
Sé muy bien que Nunca voy a ser un UNO en el running, es mas no creo que nunca pueda hacer un podio, pero en esto, TODOS somo RUNNERS y TODOS SOMOS NUMERO UNO!!!

Kit Santa Fe Corre...que numerito, eh!!!
Comprobando los datos del "chip" en la Pc


Mañana tengo que salir a las 7:00 am (hora y media de viaje, maso) por lo tanto madrugón y a las 9:00 "largamos" luego les cuento la carrera "desde adentro"

17 abr 2013

Adidas Energy Boost, Ya muestra sus primeros resultados!

Se caen Los récords?


Adidas, con el lanzamiento de su nueva tecnología "Boost" nos había prometido una "Revolución en el running"
Por primera vez un atleta la usó en una carrera; el keniata Dennis Kipruto Kimeto ganó los 42k de Tokyo rompiendo el record del circuito por más de medio minuto

Kimeto ganando Maratón de Tokio 2013

Kimetto, de 29 años, cronometró 2:06:50 para la que fue su segunda experiencia en la distancia, despegándose de Michael Kipkorir Kipyego (2) en los 10k finales. 
De esta manera, quebró el récord vigente desde 2008, que pertenecía al suizo Viktor Röthlin y había registrado 2:07:23 para el mismo recorrido.
Si bien el circuito de Tokyo es rápido, está lejos de parecerse a los de Berlín (Septiembre), Frankfurt (Octubre), o inclusive Rotterdam (abril), donde se batieron los últimos récords mundiales en la distancia. Habrá que esperar unos meses para ver como se desempeña esta nueva tecnología en esas competencias. Mientras tanto, quizás se rompan otros récords de circuitos.

Principales resultados

Top Masculino


1. Dennis Kipruto Kimetto (Kenya) – 2:06:50 – Nuevo Récord de Circuito
2. Michael Kipkorir Kipyego (Kenya) – 2:06:58
3. Bernard Kiprop Kipyego (Kenya) – 2:07:53
4. Kazuhiro Maeda (Team Kyudenko) – 2:08:00
5. James Kipsang Kwambai (Kenya) – 2:08:02
6. Gilbert Kipruto Kirwa (Kenya) – 2:08:17
7. Feyisa Bekele (Ethiopia) – 2:09:05
8. Dino Sefir (Ethiopia) – 2:09:13
9. Takayuki Matsumiya (Team Konica Minolta) – 2:09:14
10. Jonathan Kiplimo Maiyo (Kenya) 2:10:18

Top Femenino

1. Aberu Kebede (Ethiopia) – 2:25:34
2. Yeshi Esayias (Ethiopia) – 2:26:01
3. Irina Mikitenko (Germany) – 2:26:41
4. Albina Mayorova (Russia) – 2:26:51
5. Yoshimi Ozaki (Team Daiichi Seimei) – 2:28:30
6. Helalia Johannes (Namibia) – 2:29:20
7. Mika Yoshikawa (Team Panasonic) – 2:30:20 – debut
8. Nastassia Staravoitava (Belarus) – 2:30:45
9. Azusa Nojiri (Hiratsuka Lease) – 2:31:15
10. Hiroko Yoshitomi (First Dream AC) – 2:31:28 –




Publicado por: Runner Aficionado


Maratón de Boston 2013

La noticia que debería haber sido...

15 de Abril de 2013 se celebra la 117° edición de la maratón mas importante y mas antigua del mundo, con casi 27.000 competidores, fiesta del deporte mundial!!!
Largada (caballeros elite) Maratón de Boston 2013
El etíope Lelisa Desisa ganó el lunes la 117ma edición del Maratón de Boston, definiendo en el "sprint" final en para registrar un tiempo de 2 horas, 10 minutos, 22 segundos. La Nota curiosa es que es apenas su segunda carrera en los 42 kilómetros, Desisa finalizó cinco segundos delante de Micah Kogo, de Kenia, para llevarse el premio de 150.000 dólares y la corona de olivos. Gebregziabher Gebremariam, de Etiopía, fue tercero, un segundo detrás de Kogo.
Jeptoo (Kenia) y Desisa (Etiopia) ganadores MB 2013
La keniana Rita Jeptoo ganó previamente la carrera de mujeres, para su segunda victoria en Boston. Jeptoo, que previamente gano en el 2006, tuvo un tiempo de 2:26:25, para su primer triunfo en una carrera importante desde que se tomó dos años de descanso para el nacimiento de su bebé.Luego de una serie de finales apretadas en la competencia femenina — cinco años consecutivos con 3 segundos o menos separando a las dos primeras — Jeptoo tuvo una ventaja de 33 segundos sobre Meseret Hailu, de Etiopía , mientras que la campeona defensora Sharon Cherop, de Kenia, llegó tres segundos atrás. La estadounidense Shalane Flanagan, fue cuarta.
Llegada de ambos campeones de la MB 2013

Lamentablemente, la Noticia que dio vuelta al mundo no fue esta, sino esta triste realidad del terrible y cobarde hecho que ocurrió Click acá 

Leo Delgado
Salud+

Publicado por: Runner Aficionado